足球明星 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会缩小伤病收复期
- 发布日期:2024-12-19 08:34 点击次数:95
12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一风物,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食目的不会用功养分、还会缩小伤病收复期。
注:凭据依然泄漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项蓄意闻名畅通员也选拔了素食目的。
芭芭拉说:“选拔素食目的不会用功养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很病笃,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员选拔素食目的,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的收复工夫。”
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