足球明星 养分师:球员选定素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病收复期
- 发布日期:2024-12-19 08:27 点击次数:89
12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一自傲,剿袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选定素食方针不会零落养分、还会镌汰伤病收复期。
注:左证照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针著名贯通员也选定了素食方针。
芭芭拉说:“选定素食方针不会零落养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很伏击,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员选定素食方针,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复技巧。”
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